Trรคningsbranschen har alltid varit en bransch i stรคndig utveckling. De olika trรคningstrenderna byts ut och ersรคtts av nya eller nygamla trรคningsmetoder, pรฅ lรถpande band. Jag har sjรคlv trรคnat i hela mitt liv och har hunnit prova pรฅ mรฅnga olika sporter och trรคningsformer och det jag har mรคrkt pรฅ senare รฅr, รคr att den personliga trรคningen har vunnit mycket terrรคngen. Vi verkar vilja bestรคmma exakt vad och hur vi vill trรคna och framfรถr allt nรคr det passar oss. Flexibilitet och kvalitet รคr extra viktigt i vรฅr vanligtvis stressade vardag. Sjรคlv har jag provat pรฅ olika former av personlig trรคning och tycker att om man nรฅgon gรฅng i livet kan unna sig att trรคna nรฅgra veckor med en personlig trรคnare sรฅ ska man verkligen prova det. Man fรฅr en sรฅn otrolig kick och presterar det dรคr lilla extra som รคr svรฅrt att plocka fram nรคr man trรคnar sjรคlv. Det finns otroligt mycket att vรคlja bland pรฅ Mallorca men hรคr kommer nรฅgra tips pรฅ olika trรคnare som jag har provat och som ligger mig varmt om hjรคrtat.
Aurelio Ruiz
Aurelio รคr en utbildad personlig trรคnare som ursprungligen kommer frรฅn fotbollsvรคrlden men som โsadlat omโ och numera รคgnar sig รฅt personlig trรคning. Hans fokus รคr olika typer av utomhustrรคning; lรถpning, yoga, stretching, coretrรคning, funktionell trรคning och komplementerande trรคning fรถr golfspelare, cyklister, lรถpare och tennisspelare. Man kan trรคna sjรคlv med honom, i par eller i grupp. Sjรคlv gรฅr jag pรฅ hans fartfyllda och roliga funktionella grupptrรคningar dรคr vi trรคnar till bra musik och ser ut รถver fantastiska Golf Son Muntaners grรถna omrรฅden. Fรถr mer information kontakta Aurelio (talar engelska) via mobil 0034 646793009.
Silvia Garcรญa del Castillo
Silvia รคr utbildad fysioterapeut och licensierad pilatesinstruktรถr. Hon รคr vรคldigt disciplinerad och tekniskt skicklig pรฅ egentligen all typ av trรคning som hon instruerar i. Silvia utfรถr sina trรคningssessioner framfรถr allt pรฅ Pure Fitness Club i Palma men รคr flexibel och รฅker ibland รคven hem till folk som รถnskar det men kan รคven kรถra utomhustrรคningar. Med Silvia kan man kรถra pilates, stretching, funktionell trรคning, konditionstrรคning, fรถrebyggande trรคning och mycket mer. Vill du pressa dig sjรคlv lite extra sรฅ รคr Silvia ett utmรคrkt val. Hon รคr ursprungligen mallorkinska men talar flytande engelska. Fรถr mer information kontakta via email: silvia479151@gmail.com.
Mateu Palmรฉr
Mateu har rรถrt sig lรคnge inom idrottsvรคrlden och framfรถr allt inom racketsporterna tennis och padel. Han var mรคstare pรฅ Balearerna i tennis under 10 รฅr, flerfaldig mรคstare pรฅ Balearerna i padel och รคr den nuvarande mรคstaren pรฅ Balearerna i รฅldersklassen +50 i padel. Mateu var lรคnge gymchef pรฅ legendariska MegaSport Centre men har รคndrat inriktning och รคr numera รคgare fรถr Pins Padel dรคr han ger privatlektioner i padel. Han jobbar med alla nivรฅer, nybรถrjare liksom de som vill finputsa tekniken eller de som helt enkelt bara vill utveckla sitt spel. Mateu anpassar sig till sin elevs nivรฅ nรคr han planerar trรคningen och har vรคldigt dynamiska รถvningar. Har du aldrig provat pรฅ padel sรฅ kan jag varmt rekommendera dig att prova och prova gรคrna med Mateu! Du fรฅr garanterat svettas och ett gott skratt pรฅ kรถpet. Fรถr mer information kontakta gรคrna Mateu pรฅ 0034 687404841 (han talar engelska).
Mirlinda Jonuzi
Team Assistant @ BO Mallorca
