I dessa tider av social distansiering, karantän och oro kan man lätt känna att man börjar klättra på väggarna efter några dagar av tv-tittande och surfande på nätet. Vi på BO Mallorca förstår oron som många känner och vill gärna underlätta denna tid i hemmet med våra tips på vad kan kan göra för att underhålla sig och hålla oron i schack. Den begränsande möjligheten att röra oss utomhus har gett uppslag till många kreativa aktiviteter online. Här kommer några av våra tips på aktiviteter online:
Flera av Palmas yoga och pilates studior erbjuder onlineklasser:
Earth yoga erbjuder klasser online via appen Zoom. Erbjudandet inkluderar klasser av Yoga Nidra, Kundalini/meditation, Vinyasa Yoga bland annat. För mer information se Earth Yoga Facebooksida.
Zunray Yoga studio erbjuder klasser online bade för medlemmar och för de som önskar att prova en enskild klass via deras app. För mer information se Zunrays hemsida.
Studio Aequus är en pilates studio I Palma som fungerar under övertygelsen att fysiska problem och smärtor kan förbättras och I vissa fall till och med försvinna av en korrekt hållning, medvetande om kroppen och dess rörelser under ledningen av professionella instuktörer. Under karantänstiden här I Spanien kommer de att dagligen lägga upp videos som kan ses gratis.
Många av världens mest besökta museum erbjuder under denna tiden virtuella besök.
Besök 12 museer online
I denna samling av 12 museum från hela världen kan du bland annat besöka Van Gogh museet i Amsterdam, Musée de Orsay i Paris med några av de mest kända artister och verk mellan åren 1848 till 1914. Bland annat kan du se verk av Monet, Cézanne och Gauguin bland många andra.
14 virtuella online museum
I denna samling av 14 museum online finner man bland annat MoMa I New York där några av den moderna tidens mest kända artister som Van Gogh och Picasso.
Distankurser online
Känner du att du har tid och lust att lära något nytt under tiden hemma? Kanske du vill passa på att uppgradera dina lärdomar på ditt eget kunskapsområde, eller helt enkelt ta tillfället i akt för att påbörja en ny karriär? På Coursera.org har du tillgång till kurser från ledande universitet och företag.
Tips för dig med rastlösa barn hemma
Tipsen haglar och mycket ska man hinna med när man är hemma med småbarn. Men vi har några tips som vi gärna vill dela med oss av till alla trötta småbarnsföräldrar.
Sångstunder från Svenska Kyrkan
Svenska kyrkan har vanligtvis sångstunder för barnen I kyrkan, nu när vi inte kan vara där fysiskt så lägger de ut videos med sånger på deras Facebook sida.
Clan TV
För de som är spansktalande så har den spanska barnkanalen Clan på TV anpassat sitt utbud både på TV och appar för barnen som är hemma från skolan. På morgonen visas program med lärorikt innehåll för barnen under den tid som karantänen i Spanien pågår.
Barnen måste stimuleras och röra på sig, här har ni tips på spännande pyssel som man kan göra med barnen.
Det finns även många sidor online med aktiviteter som gympa, yoga och hinderbanor.
Johanna Andersson
Team Assistant @ BO Mallorca
